コロナ禍で的が3つへ。マスクをつけるのが当たり前になってしまった。巻き藁に回ることにした。
やはり課題は腰。
不動大明神のようにならなければ。
【今日の教え】
矢番え
弦に矢をかける時、矢の右手側を少しだけ高くする
取懸け
弓と弦の間に顔が入るようにゆっくり弓を動かす。
弽ゆがけの親指を弦にかける。下からゆかけを真っ直ぐに入れて上に移動させる。
鈎フックのように押さえる。
右肘に少しだけ力を入れてを少々持ち上げて90度にする。右の前腕と弦が直角となるように。懸口十文字。手首はひねらないこと。
左手の弓手も等しく大木を抱くようにする。
左手は強く握らない。小指と親指くらいで持っている感じ。手の下の腹は指で少し隠れるくらいの深さで持つ。
肩に力を入れない。右手だけを使って弓を持ち上げ上げる
引き分け
弓を均等に押し開く動作。
右は肘、左は肩の内側の筋肉を使う。
肩の力を抜く
