弓道の超初心者が初段を目指す記録

弓道を始めた初心者が日々の練習とあれこれを綴ります

2024-01-01から1年間の記事一覧

これまでの注意点チェックリスト①

入場 甲矢と早矢のセットをする 執弓 腸骨に左右の345指を載せる 執弓 身体の線に真っすぐ、前や後ろに腕を倒さない 常に 丹田に力を入れる 胴造り 少し膝上下半身を前に、上半身は胸を少し張る 大三 左の親指は2時の方向 引き分け 肩を前に出す 左右均…

弓巻の巻き方

youtu.be 手順 1.弓巻は本弭側(もとはず)から裏返しに丸めておく。 2.先端の袋状になっている部分を末弭(うらはず)に引っ掛ける。 3.縦斜めを意識して、上切詰籐あたりまで一巻きする。 4.さらに、姫反り上部あたりで一巻きし、本弭まで巻く。 …

練習録 ~物見、引き分け、会まで~

執弓の姿勢 腸骨に345指を載せること!!親指は出さずにグーの形にする 左手で弓を持つのと同じように矢を右手で包む形になるように持ち、薬指と小指を締めるのが左右対称で美しい持ち方 物見 左の鎖骨と並行になるくらい首を左に曲げる。 下半身は少し前…

入場時のポイント

大前の入場 執り弓の姿勢の状態で待つ。白線より一歩下がったところに居ると良い。 「丹田に力をいれる」を意識。胴づくりははじまっている。 5人立ちの場合は、審査の場合は「3番目の弦音」で入場する。 練習時は2番目の弦音で入場する。 大前は大きく左…

矢口空く原因の考察:取懸けと右手首

タイトル通り、矢口が空く原因の考察。 1.取懸け 取懸けが上手くいってない。 一発で決める。一回セットしたら動かさない。手首をこねくり回さないこと。 確かに何度もやり直すときよりも、良いようだ。 ポイントはこちら poples.hatenablog.com 2.右手…

練習録 ~打ち起こし、大三、引き分けのときのリズムと手首の注意点~

かなり暴発気味だったが、最後の射は褒められた。ちょっとずつ良くなっているとコメントももらえた。 打ち起こし~大三~引き分けの動作 呼吸大事!リズムも。 打ち起こしー数を早めに8つ数えるくらいで上に。一呼吸置く。 大三ー左肩を使って開く。数を4…